Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 64,56g | Prot: 87,29g | Karb: 85,74g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Адыгейский, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Makan Siang: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Зеленый Чай, Рыба с Овощами, Магнит Морковь Свежая. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Морковь Свежая, Кефир 2,5%, Укроп, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мандаринка_@
|