|
Bismilah.. 😇
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 35,20g | Prot: 85,53g | Karb: 185,74g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Jengkol, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Kulit Melinjo, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Jengkol, Rendang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Arnott's Good Time. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|