|
Sempre de manhã a pesagem
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 31,30g | Karb: 162,51g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Makan Siang: Carne de Porco Assada, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Garoto Chocolate Meio Amargo , Lacta Chocolate Laka Oreo, Danix Biscoito Recheado . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jessicajfm
|