Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
130,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 126,97g | Prot: 119,40g | Karb: 28,07g.
Makan Pagi: Great Value Pork Sausage Links, Great Value Jumbo White Eggs. Makan Siang: Great Value Mayo, Celery , Oscar Mayer Real Bacon Bits, Fresh & Easy Shredded Parmesan Cheese, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Schnucks Grade A White Jumbo Eggs. Makan Malam: Cucumber (with Peel) , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Claussen Dill Pickle Spears, Baked or Broiled Salmon, Asparagus . Camilan/Lainnya: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brucemcguigan
|