Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 69,77g | Prot: 60,92g | Karb: 201,87g.
Makan Pagi: Huevo, Vrink Leche de Almendras Original, Sytari Pasta de Mani, Canela, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Harina de Avena, Banana. Makan Siang: Favorita Harina de Trigo, Zanahoria, Morrón, Cebollas, COTO Lentejas , Tomates, Lechuga, Carrefour Hamburguesa Clásica, Oreo Galletitas, Carrefour Chocolate con Maní. Camilan/Lainnya: Heineken Cerveza, Galletas de Frutos secos y harina de garbanzo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juna.Fitness
|