Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 64,05g | Prot: 56,44g | Karb: 81,49g.
Makan Pagi: Maçãs, Sementes de Linhaça. Makan Siang: Ervilhas com Ovos Escalfados, Arroz Branco (Médio, Cozido), Sopa de Legumes sem Batata. Makan Malam: Azeite, Carne de Vaca, Sopa de Legumes sem Batata. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azeitona99
|