Jurnal margodina914, 20 Mar 21

Profil margodina914 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021

119,5 kg Sejauh ini Berkurang: 36 kg. Sisa: 44 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Maret 2021:

1296 kkal

Lemak: 72,72g | Prot: 52,97g | Karb: 113,10g. Makan Pagi: Карлов Двор Сыр с Пажитником, Кофе Хауз Дабл Капучино с Маршмеллоу. Makan Siang: Ikea Хот-Дог. Makan Malam: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. lagi...

251 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

3 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan margodina914

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal margodina914, 20 Mar 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan margodina914