Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1111 kkal
|
Lemak: 27,76g | Prot: 85,32g | Karb: 130,65g.
Makan Pagi: Bob's Red Mill Соевый Белок, Мандарины, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Чай. Makan Siang: Магнит Слива, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Чай, Голден Яблоко, Банан. Makan Malam: Блины на Молоке, Бондюэль Зелёный Горошек, Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Чай, Меридиан Кижуч Слабосоленый. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|