|
🤭
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1107 kkal
|
Lemak: 45,29g | Prot: 78,59g | Karb: 96,59g.
Makan Pagi: Мандарины, Bob's Red Mill Соевый Белок, Чай, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Бондюэль Зелёный Горошек, Говядина Отварная. Makan Siang: Чай, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Банан, Магнит Слива, Голден Яблоко. Makan Malam: Глобус Салат Вирийский, Altero Масло Подсолнечное, Волков Котлета из Судака, Авокадо Авокадо, Чай, Русское Море Икра Красная Лососевая, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|