|
72.10
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2013:
|
831 kkal
|
Lemak: 27,77g | Prot: 113,10g | Karb: 22,43g.
Makan Pagi: Doce Menor Gelatina, Doce Menor Gelatina. Makan Siang: Doce Menor Gelatina, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido. Makan Malam: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Couve Manteiga Crua. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Damasco Seco. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viviani Frankiw
|