Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 65,98g | Prot: 95,39g | Karb: 125,54g.
Makan Pagi: Мандарины, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Грецкие Орехи. Makan Siang: Barilla Макароны, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Makan Malam: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Фундук Фундук, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Алые Паруса Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Славяна Сыр "Царский", Яичный Белок, Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paramonm
|