Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 51,32g | Prot: 43,45g | Karb: 168,95g.
Makan Pagi: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , 2% Fat Milk, Raisin Bran, Heavy Cream. Makan Siang: Clementines , Peanut Butter, Roll (Home Recipe or Bakery). Makan Malam: President's Choice Tortilla & Jalapeño Cheese Sticks, President's Choice Chicken Arrabbiata Flatbread. Camilan/Lainnya: Starbucks Salted Caramel Sweet Square. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|