Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 57,89g | Prot: 58,24g | Karb: 91,48g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Авокадо, De Luxe Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, World's Rice Wild & Brown Rice, Перепелиное Яйцо. Makan Malam: Перепелиное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Лук, Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ritter Sport С Марципаном , Ritter Sport С Марципаном . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnFirst
|