Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 47,12g | Prot: 99,64g | Karb: 79,29g.
Makan Pagi: President Сыр Мягкий Brie, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом, Nescafe Gold. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nescafe Gold, Милти Суп Том Ям. Makan Malam: Monster Black Monster Energy Ultra, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nescafe Gold. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|