Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 47,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 65,92g | Prot: 56,53g | Karb: 164,23g.
Makan Pagi: Кокосовая Стружка, Приготовленная Тыква, Сало, Гречка Отварная. Makan Siang: Грецкие Орехи, Ronik Финики Мазафати, Чечевица Вареная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Киви, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: MacCoffee Maccoffee Original, Простоквашино Топленое Молоко, Морковь, Киви, Семга на Пару, Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenusya3okc
|