Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 49,38g | Karb: 196,83g.
Makan Pagi: Hummus Natur, Mais Waffeln, Kaffee mit Milch, Eiweiß, Papaya. Makan Siang: Pancho Villa Mini Soft Tortillas, Heinz Knoblauch Sauce, Heinz Cocktail Sauce, Jabal Falafel. Makan Malam: Actimel Multifrucht, Philadelphia Philadelphia, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Leerdammer Schwarzer Pferffer-Chili, Eiweiß. Camilan/Lainnya: Yoki Pão de Queijo, Migros Kondensmilch, Lindt Excellence Orange Intense, Migros Kakaopulver, Provamel Mandelmilch, Maisstärke, Antebella Pistachio Spread , M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Riduto Kale Crackers. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suh Z
|