Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 47,99g | Prot: 78,50g | Karb: 144,98g.
Makan Pagi: Zeytin, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Mitakos Hirtenkäse. Makan Siang: Portakal. Makan Malam: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Bonduelle Frischer Country-Mix, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets in Olivenöl. Camilan/Lainnya: Patlamış Mısır, Zeytinyağı, Veganz Peanut Snack Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zeyneparikan
|