Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 54,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2513 kkal
|
Lemak: 137,47g | Prot: 73,51g | Karb: 248,22g.
Makan Pagi: Лента Салат Людмила, Пекарь-М Язычок Слоеный с Обсыпкой, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой. Makan Siang: Песочное Печенье, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Фасоль Белая, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Гранфор Сыр Тильзитер, Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, ВкусВилл Винегрет , Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Milka Белый Шоколад, Kellogg's Dinosaurs, Milky Way Шоколадный Батончик, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikona85
|