Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2538 kkal
|
Lemak: 98,13g | Prot: 108,16g | Karb: 162,22g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Makan Siang: Vino Bianco da Tavola, Parmigiano (Grattugiato), Ravioli Ricotta e Spinaci, Burro. Makan Malam: Coda di Rospo, Ondina Scampi Interi , Calamari, Gelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Lumache di Mare, Pesce al Forno o alla Griglia, Vino Chardonnay. Setelah Makan Malam: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Conad Pane Integrale a Fette, Haribo Bastoncino Liquirizia, Coop Colomba Classica. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|