Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 63,77g | Prot: 92,89g | Karb: 136,95g.
Makan Pagi: Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Makan Siang: Магнит Банан, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Makan Malam: Рогачев Сгущенное Молоко, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чернослив, Чай, Пекинская Капуста, Смартори Котлета Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Fish House Кета Слабосоленая, Spaten Пиво Светлое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|