Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2013
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2013:
|
1769 kkal
|
Lemak: 70,96g | Prot: 113,41g | Karb: 163,57g.
Makan Pagi: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Makan Siang: Crockpot Chicken Chili. Makan Malam: Star Jalapenos Sliced, Hormel Original Canadian Bacon, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Lowrey's Beef Jerkey, Guittard Extra Dark Chocolate Chips, No Name Hot Chocolate Mix, Nutiva Chia Seed, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan notjune1
|