Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 75,12g | Karb: 205,77g.
Makan Pagi: Манго, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Белок Яичный, Картофель. Makan Siang: Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastas.sevast
|