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Leute... ich beiß gleich in die Tischkannte 🙈🙈 maaaaaaan.... 200 scheiss Gramm!
Aber ich möchte doch jetzt endlich die 7! Ich bin moralisch und physisch total bereit dazu! 😂
Okay, okay, okay: MORGEN! Morgen steht da ne 7 vor! 🙏🏼 gebe jetzt nochmal ein Stoßgebet an die Waage!
Hab alle einen tollen Samstag!
Viele Grüße an euch tollen Menschen da draußen! ♥️
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80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1501 kkal
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Lemak: 82,37g | Prot: 97,13g | Karb: 87,36g.
Makan Siang: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Zentis Sauerkirsche 50% Weniger Zucker , Kiri Kiri mit Sahne, Saint Albray Französischer Weichkäse, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen. Makan Malam: Ja! Gouda Gerieben 48%, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, ORO di Parma Tomatenmark, Kirschtomaten, Zwiebeln, Ei, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Camilan/Lainnya: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, REWE Himbeeren. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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