|
Moin moin und ein wunderschönes Wochenende wünsche ich euch
|
158,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 58,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 67,76g | Prot: 68,93g | Karb: 291,27g.
Makan Pagi: Leberkäse, Aldi Wald Honig, Kerrygold Butter, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Kühne Rote Bete in Scheiben , Zucker, Heidelbeeren, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst, Bratkartoffeln. Makan Malam: Milfina Butter , Schmälzle Bayrischer Leberkäs Fein. Camilan/Lainnya: Dinkelbrötchen, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Orangen, Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wusel51
|