Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
603 kkal
|
Lemak: 21,98g | Prot: 70,23g | Karb: 29,86g.
Makan Pagi: Salata Chukka, Protein Shake , Smoked Salmon. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Tomato Sauce, Spinach , Urzica , Poached Egg. Makan Malam: Chicken Drumstick, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catalina139
|