Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 115,39g | Karb: 137,31g.
Makan Pagi: Mr. Ricco Джем Десертный, Блины с кокосовой стружкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Twix Twix Солёная Карамель, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Батон. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|