Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 72,35g | Prot: 76,08g | Karb: 174,17g.
Makan Pagi: RIOBA Сироп Миндальный, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яичница, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. Makan Siang: Ferrero Ferrero Rocher, КДВ Нижний Тагил Ярче, Макароны с Тушенкой. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Сахар, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|