Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 52,68g | Prot: 18,88g | Karb: 102,70g.
Makan Pagi: Royal Forest Кокосовый Урбеч, Несквик Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Camilan/Lainnya: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Кофе, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|