Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 65,87g | Prot: 57,30g | Karb: 101,20g.
Makan Pagi: ВкусВилл Клюква Вяленая, Сыробогатов Сыр Костромской , Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Петродиет Батончик на Фруктозе, Кофе с Молоком, Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Makan Malam: Магнит Сыр Костромской 45%, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|