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Kein Tracken, ab und zu mal etwas außer der Reihe, möglichst viel Bewegung. Dafür voll in Ordnung, darf jetzt aber nicht den Anschluss verlieren und zu alten Mustern zurück kehren. Daher jetzt erst einmal in den Keller zum Workout und nachher wieder die App bemühen 💪 bis Ostern sollen weitere 1,5 kg weichen.
Euch allen ein schönes Wochenende! ☀️☀️☀️
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71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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berat badan stabil
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