Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 56,15g | Prot: 51,60g | Karb: 124,64g.
Makan Pagi: Мандарины, Ростбиф Сэндвич с Сыром, Рахат Темный Шоколад 70%, Творожные Кексы. Makan Siang: Говядина Тушеная, Рис Отварной. Makan Malam: Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоки (без Кожи), Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|