Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 28,84g | Prot: 72,44g | Karb: 212,85g.
Makan Pagi: Nesquik Коктейль Шоколадный, Пятерочка Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, 365 Дней Яйцо Куриное С2. Makan Siang: Каждый День Грудка Куриная, Federici Макароны Бантики. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strawberyyy
|