Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 58,89g | Prot: 37,93g | Karb: 130,55g.
Makan Pagi: Красная Цена Маслины с Косточкой, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Greenfield Чай Чёрный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Йогурт (2). Makan Siang: Красная Цена Маслины с Косточкой. Makan Malam: Жареная Картошка, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Тобус Булка Городская, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Тобус Бублики Украинские, Greenfield Чай Чёрный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|