Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 83,48g | Prot: 114,81g | Karb: 124,05g.
Makan Pagi: Snickers Minis, Европа Безе, Надежда Сыр Плавленный, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Хлеб Черный, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных. Makan Malam: Останкино Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Шампиньоны Гриль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali_les
|