Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2232 kkal
|
Lemak: 125,96g | Prot: 76,13g | Karb: 172,76g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан. Makan Siang: Кантарелла Лечо, SPAR Голубцы с Мясом и Рисом, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Makan Malam: SPAR Голубцы с Мясом и Рисом, Люля-Кебаб. Camilan/Lainnya: Айдиго Аджика Жгучая, ВкусВилл Торт Наполеон, ВкусВилл Манго. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|