Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 57,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 60,54g | Prot: 103,79g | Karb: 95,82g.
Makan Pagi: Яйцо, Dove Молочный Шоколад, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Форель Холодного Копчения Ломтики, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Подсолнечное Масло. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Петелинка Куриная Грудка Филе, Вологодское Льняное Масло , Морковь. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, ВкусВилл Сыр Алтайский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Лента Яблоки Айдаред. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali25t
|