Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 44,46g | Prot: 68,24g | Karb: 226,65g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Борщ, Сметана , Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Makan Malam: Свекла Запечённая с Оливковым Маслом , Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Запеченный Картофель, Сердце Куриное, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Шарлиз Пастила, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капустный Салат, Зефир. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дилярушка
|