Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2405 kkal
|
Lemak: 90,64g | Prot: 139,27g | Karb: 253,41g.
Makan Pagi: Misura Biscotti Muesli Fibrextra, Vivi Verde Coop Cioccolato Fondente Extra 70%, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Classic. Makan Siang: Cerreto Bio Mix di Semi, Coop Mais Dolce, Pomodori Ciliegini, Parmareggio Petali di Parma, Bonduelle Insalata Gran Mix Gustoso, Bresaola. Makan Malam: Buitoni Bella Napoli Margherita. Camilan/Lainnya: Watt Whey Protein 90, Schiacciata, Ghiotto Prosciutto Cotto. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|