Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 70,34g | Prot: 143,56g | Karb: 176,46g.
Makan Pagi: Блины на молоке 0.5%, Простоквашино Творог 2%, Икра Красная, Авокадо, Большая Кружка Сметана 15%, Груша, Морковь, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Siang: Большая Кружка Молоко 2,5%, Креветки, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Рис, Жареные Кальмары. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Клубника, Frico Сыр Козий Chevrette, Цикорий, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Сельдерей. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|