Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2266 kkal
|
Lemak: 35,15g | Prot: 95,43g | Karb: 109,10g.
Makan Pagi: Перекресток Сыр Маасдам , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Fish House Креветки Средние, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Моя Цена Горошек Зелёный , Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, La Molisana Макароны. Makan Malam: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|