Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 83,34g | Karb: 283,12g.
Makan Pagi: BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Mila Skyr Vaniglia , Wasa Integrale. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Paneangeli Lievito Istantaneo per Pizza, Acqua, Coop Albume d'uovo, Sarchio Farina di Avena Integrale. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricottina Light, Spinaci Cotti (da Freschi), Elakis Pasta Fillo. Camilan/Lainnya: Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Noberasco Uva Sultanina Bio, Acqua, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|