Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 116,41g | Prot: 93,32g | Karb: 84,51g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Асто Форель Слабосоленая, Городец Молоко, Кофе. Makan Siang: Лаваш с Яйцом и Сыром, Селедка под Шубой, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Ржаные Хлебцы, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imposya
|