Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 158,98g | Karb: 28,10g.
Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%, Geneticlab Протеин, Капуста Белокочанная, Ароматы Жизни Масло Льняное, 365 Дней Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|