Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 31,36g | Prot: 99,14g | Karb: 102,60g.
Makan Pagi: Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Makan Siang: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Кефире, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Makan Malam: Гречка Отварная, Хлеб, Запеченная или Жареная Путассу. Camilan/Lainnya: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Hipp Детский Фенхелевый Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|