Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 51,30g | Prot: 45,57g | Karb: 142,46g.
Makan Pagi: Варенье, Блины на Молоке, Омлет или Яичница с Сыром. Makan Siang: Печенья, Пиканта Икра из Кабачков, Гречка с Мясом. Makan Malam: Круглая Ячмень (Вареная), Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Печенье к Чаю, Сыр Голландский, Финик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ldinka-malinka
|