Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 161,49g | Prot: 95,76g | Karb: 17,96g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Таврия Сосиски Докторские по-Русски, Яйцо Всмятку, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. Makan Siang: Белочка Семечки Жареные, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Терпуг. Makan Malam: Ультрамарин Печень Трески по-Мурмански. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Я счастливая от того что у меня всё получается!!! Не остановлюсь на этом буду идти до конца!!!
20 Mar 21 oleh anggota: musaeva2902
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan musaeva2902
|