Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
131,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
361 kkal
|
Lemak: 2,69g | Prot: 47,59g | Karb: 36,88g.
Makan Pagi: Coffee, Tostitos Medium Salsa, Egg White . Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Onions , Broccoli , Cabbage , Coffee. Camilan/Lainnya: Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SimonDekker
|