Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
500 kkal
|
Lemak: 27,99g | Prot: 47,42g | Karb: 16,19g.
Makan Pagi: 生酮餐包, 棗子, 芭樂, Costco 乾酪塊綜合袋, 荷包蛋, 美國紅蘋果, 愛上新鮮 台式香蔥舒肥雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mew0511
|