Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 44,95g | Prot: 92,14g | Karb: 76,33g.
Makan Pagi: Яйцо, Орехи Кешью, Кокосовая Стружка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Лента Спаржа по-Корейски, Швепс Мохито, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мартини Мартини, Куриные Бедрышки (Запеченные). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IraK0t90
|