Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 75,05g | Prot: 93,78g | Karb: 167,03g.
Makan Pagi: Сахар, Danone Йогурт с Черникой, Простоквашино Творог 2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Плавленный Сыр, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Холодец, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Хлеб, Кофе с Молоком, Салат из Свеклы с Майонезом, Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: От Палыча Торт Наполеон, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆Helga☆
|